Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
shanakim
Günlük
28 Eki 19
shanakim Günlüğü, 28 Eki 19
shanakim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
내려간다 드디어 ㅠㅠ
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ekim 2019:
1273 kcal
Yağ: 106,98g | Prot: 64,55g | Karb: 0,05g.
Kahvaltı:
이즈니 가염버터, Laurin Liquid Coconut Oil, G7 아메리카노.
Öğle Yemeği:
돼지고기 등갈비.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
오!!!!!
28 Eki 19 üye tarafından:
seona93
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
shanakim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle