|
UPS, der Balken ist schon jetzt blau🤩
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 101,24g | Karb: 194,47g.
Kahvaltı: Banane, Äpfel, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch, Weißkohl, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Prosecco, Sojamilch, Edeka Pflaumen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Karotten. Aperatifler/Diğer: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Walnusskerne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
28 Eki 19 üye tarafından: leezah79
|
@ leezah- oh, vielen Dank 😍
28 Eki 19 üye tarafından: summen
|
|
|
super... 💜lichen Glückwunsch
28 Eki 19 üye tarafından: dornfelder09
|
28 Eki 19 üye tarafından: Sie_82
|
28 Eki 19 üye tarafından: Tigalillie
|
Super, sehr gut gemacht👍👍👍🙋♀️
28 Eki 19 üye tarafından: Tiemar
|
29 Eki 19 üye tarafından: sternspucke
|
Herzlichen Glückwunsch zum blauen Balken🎉
29 Eki 19 üye tarafından: Lionora1984
|
Glückwunsch, jetzt geht's ans Halten. Willkommen im Club.
29 Eki 19 üye tarafından: Prenzlauer1
|
Das ist sooo lieb von Euch, so viel Lob und Zuspruch zu erfahren. Ich bin ganz gerührt. Vielen Dank 💝💝💝
29 Eki 19 üye tarafından: summen
|
Herzlichen Glückwunsch 🍀💐🎉
29 Eki 19 üye tarafından: Green Island
|
Wow richtig toll 😊 Glückwunsch 🥳
29 Eki 19 üye tarafından: jelü
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|