28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 26,84g | Prot: 37,67g | Karb: 43,36g.
Kahvaltı: Koffie, Milka Choco Tutti. Öğle Yemeği: Kippenbout, Portabella Paddenstoelen (Gegrild), Carrefour Gebakken Aardappelen. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|