Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lea_khafidhoh
Günlük
29 Eki 19
Lea_khafidhoh Günlüğü, 29 Eki 19
Lea_khafidhoh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
56kg angka itu masih diam ditempat, krg 6kg lagi banyak PR juga
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ekim 2019:
1072 kcal
Yağ: 23,78g | Prot: 88,72g | Karb: 129,87g.
Kahvaltı:
Jambu Air, Pepaya, 1 eat.
Öğle Yemeği:
Jambu Air.
Akşam Yemeği:
Diabetasol Sweetener, Bolu agar2, Jambu Air, Ikan Patin, Ikan Patin.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keren Mbaa body goals 😍
28 Eki 19 üye tarafından:
Caramelade
Krg 6kg lagi kak Perut.e masih besar 🤣
28 Eki 19 üye tarafından:
Lea_khafidhoh
Cara ganti foto profil gimana sih kak hehe
28 Eki 19 üye tarafından:
Mhd Ichsan
Buka FS.web
29 Eki 19 üye tarafından:
Lea_khafidhoh
kita sama, aku jg msh naik turun 55-56. targetku 49 kg. semangat ya.
29 Eki 19 üye tarafından:
Sehat_itu_indah
BB sama bentuk beda 😂😂
29 Eki 19 üye tarafından:
nanafn
@sehat iya angka itu gak mau pindah pindah sll 55kg kalau udh mkan 56kg😅
29 Eki 19 üye tarafından:
Lea_khafidhoh
@nanaf iya ngerasa lebih padat aja😁
29 Eki 19 üye tarafından:
Lea_khafidhoh
@khafid ia mba, olahragaku kurang kuat 😂 semoga cepat memadat juga akunya 😍
29 Eki 19 üye tarafından:
nanafn
Kak kalo bikin tahu oven gimana? 😁
29 Eki 19 üye tarafından:
xioaimi
@nanaf bertahap aja kak dulunya aku males2.an waktu gemuk skrang malah semangat banget @xi kalau aku dipotong2 langsung dimasukin kejaring oven listrik suhu 250°c 1 jam, rasanya kyk tahu goreng serius
29 Eki 19 üye tarafından:
Lea_khafidhoh
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle