21 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 70,72g | Prot: 73,83g | Karb: 176,33g.
Kahvaltı: large coffee/tea, Milk, Special k vanilla almond. Öğle Yemeği: large coffee/tea, Bread, Eggs. Akşam Yemeği: tea with milk, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper, dole country garden salad. Aperatifler/Diğer: large coffee/tea, Home made sugar cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|