28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 76,22g | Prot: 68,73g | Karb: 155,83g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье, Конфета, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Яичница. Öğle Yemeği: Тефтели, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками. Akşam Yemeği: Печеные Овощи, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гришина Наталья Kilo Geçmişi
|