28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 24,41g | Karb: 27,86g.
Kahvaltı: التمر, شاي, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي. Öğle Yemeği: لانشو دجاج لانشو دجاج, البامية المطبوخة. Aperatifler/Diğer: اليوسفي. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|