|
Non in scatola.... piu' buono!
|
869 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 42,21g | Karb: 57,37g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Integrale, Sedano Cotto, Patata Bollita, Carote, Carne di Vitello, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola). devamı için...
|
|
2413 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Dinlenme - 5 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Brodo di manzo, vitello, carote, patate e sedano... ricetta semplice, profumo, proteine e verdure.... e tanto calore! Non troppe calorie...
28 Eki 19 üye tarafından: Paolo.pazzo
|
"doppiamente" depurativo.... se rendo l'idea...😆
29 Eki 19 üye tarafından: Paolo.pazzo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|