|
Si sale di Kcal.. Piano piano.. E scende il peso... E quindi... Ai posteri ardua sentenza🤔🤔
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 22,79g | Prot: 192,15g | Karb: 136,69g.
Akşam Yemeği: Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Bresaola, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Wasa Integrale. Aperatifler/Diğer: Wasa Integrale, Simmenthal Simmenthal, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Vitawell Petto di Pollo al Forno. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|