|
Shot Matinal. Tomo algumas vezes na semana 1 colher de chá rasa de Curcuma 1 colher de sopa rasa de Chia 1 limão espremido Água Gelada coloco 1 pitada de sal p fixar bom de "sabor.
|
555 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 44,58g | Karb: 54,32g.
Kahvaltı: Suco de Limão, Sementes Chia Secas, Curcuma. Öğle Yemeği: Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Alface, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|