29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2310 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 187,89g | Karb: 298,19g.
Kahvaltı: Ecor Uvetta Sultanina, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Farina di Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, PETTO di POLLO INRAN, Porri. Akşam Yemeği: Anacardi, Zucca Delica, PETTO di POLLO INRAN. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|