29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 53,40g | Prot: 69,62g | Karb: 151,25g.
Kahvaltı: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Hikari Miso Organic Miso Soup, Northern Catch Fancy Whole Smoked Oysters in Cottonseed Oil, Veggie Taco Bowl, Pears , Smarty Pants Organics Women's Complete, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter , Whole Foods Market Organic Flax Quinoa Bread, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Never Any Uncured Black Forest Ham, Georgia Grinders Creamy Cashew Butter, Peach. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilylabyrinth Kilo Geçmişi
|