Paolo.pazzo Günlüğü, 29 Eki 19

Paolo.pazzo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Verde e verdissimi... buona cena a tutti

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ekim 2019:

767 kcal

Yağ: 24,67g | Prot: 38,93g | Karb: 80,63g. Kahvaltı: Caffè (dalla Moca). Akşam Yemeği: Coop Carciofini Tagliati, Prosciutto Cotto, Barilla Pan Bauletto Integrale, Panini Integrali, Moretti Birra 4,6%, Salsiccia di Vitello, Fagiolini Verdi, Bennet Lattuga Iceberg . Aperatifler/Diğer: Golia Activ Plus. devamı için...

2452 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 45 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Dinlenme - 5 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Anche se in ritardo buon appetito 😋 amo troppo il verde 🤤❤️

29 Eki 19 üye tarafından: wertyuii


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Paolo.pazzo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Paolo.pazzo Günlüğü, 29 Eki 19

Yorum Gönder

Paolo.pazzo Kilo Geçmişi