30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 17,69g | Prot: 39,49g | Karb: 33,79g.
Kahvaltı: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Говядина Постная, СПК Говядина Домашняя. Akşam Yemeği: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|