30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 13,63g | Prot: 25,74g | Karb: 127,27g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Alpro Soya Choco Light, Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet. Akşam Yemeği: Pruneau Sec, Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|