|
На часах 22:14, а я готовлю панкейки на завтрак 🥞 Завтра мне будет вкусно
|
1564 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 107,01g | Karb: 161,70g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный), Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Зеленый Чай, Соевый Соус, Булгур (Вареный), Гарнец Соевая Мука, Сэн Сой Нори, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной с Маслом, Буше Капучино, Буше Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: BeFit Тыквенная Запеканка, Геркулес Хлопья Овсяные, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
 Yorumlar
30 Eki 19 üye tarafından: добрая хома
|
1 яйцо , 200 гр кефира , 4 ст.л кукурузной муки , 4 ст.л цельнозерновой муки, чуть разрыхлителя. Получилось 16 шт.
30 Eki 19 üye tarafından: Irena_12
|
Калорийность 1 шт около 40 кк. Готовые полила финиковым сиропом.
30 Eki 19 üye tarafından: Irena_12
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|