31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 113,51g | Prot: 40,53g | Karb: 76,50g.
Öğle Yemeği: 삶은 계란, 삶은계란, 청정원 유기농 코코넛오일. Akşam Yemeği: 밥, 무김치, 막걸리. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|