31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 138,58g | Prot: 81,08g | Karb: 28,66g.
Kahvaltı: Икра Красная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Öğle Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Икра Красная, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|