31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 81,57g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: Chini Mousse di Mela, Cuore Farina di Avena, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Öğle Yemeği: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Evo(Inran). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|