31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3481 kcal
|
Yağ: 102,92g | Prot: 154,99g | Karb: 479,34g.
Kahvaltı: Mayonnaise , Potato French Fries, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Öğle Yemeği: Banana, Manicrem Pasta De Amendoim Chocolate, Panco Pão de Forma Premium, Pronto Light Couve Refogada, Beets, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Rice, Aurora Filezinho Suíno. Aperatifler/Diğer: Paulista Leite Desnatado, Body Action Hard Mass 18000. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|