mamihou Günlüğü, 31 Eki 19

又开始享受这种熟悉又无奈的挨饿滋味了,控制一切想吃的念头,狠狠的坚持计划✊✊✊

1303 kcal Yağ: 40,11g | Prot: 103,82g | Karb: 144,97g.   Kahvaltı: 韭菜/大葱, 绿叶生菜, 红烧冬瓜, 橘子, 鸡心, 鸡肝, 豆腐. Öğle Yemeği: 开心果, 榛子, 圣女果, 炒菠菜, 鸭血, 蕃茄, 蒸南瓜, 燕麦. Akşam Yemeği: 炒生菜, 龙利鱼, 糙米. Aperatifler/Diğer: 核桃, 哈密瓜. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mamihou Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.