Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ideal55mt
Günlük
31 Eki 19
ideal55mt Günlüğü, 31 Eki 19
ideal55mt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ekim 2019:
1140 kcal
Yağ: 49,56g | Prot: 37,97g | Karb: 136,63g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Pırasa.
Aperatifler/Diğer:
Kuru İncir.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Amin
31 Eki 19 üye tarafından:
huheyla
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ideal55mt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle