31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 10,26g | Prot: 78,90g | Karb: 98,31g.
Öğle Yemeği: Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei, Alpro Soya Choco Light. Akşam Yemeği: Carrefour Chicon Cru, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories, Banane, Danone Light & Free Aardbei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|