|
|
2403 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 117,03g | Karb: 312,96g.
Kahvaltı Öncesi: Equilibra Lievito di Birra, Tè (Infuso). Kahvaltı: Crastan Cacao Amaro, Marmellata di Mele Cotogne Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Myprotein Semi di Chia Biologici, Alex Yogurt Liquido Alex. Kahvaltı Sonrası: Myprotein Anacardi, ManuSol Break Mirtilli Rossi, Pesca. Öğle Yemeği Öncesi: Un Attimo Energy Ciokki. Öğle Yemeği: Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta integrale seccata Alex, Le Specialità di Beppe Friarielli Surgelati, ZUPPA DI FAGIOLI BORLOTTI. Akşam Yemeği Öncesi: Coop Frutta Martorana, Myprotein Vitamina C, Alex Yogurt Liquido Alex, Tè (Infuso), ManuSol Fette Biscottate Integrali, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Myprotein BCAA Polvere. Akşam Yemeği: Del Campo Alette di Pollo Piccanti, Radicchio Rosso, Pomodori, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Patate, Pane di Semola, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|