lm 2230 em 0830 10h00min 00min dr 00kt KF 25,67% Kg 23,02 KM 34,9% Kg 31,31 FFMI 20,0 Vis 10 T 101 H 98,5 Q 1,025
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2342 kcal
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Yağ: 80,58g | Prot: 128,65g | Karb: 271,94g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Öğle Yemeği: Bofrost Omas Mohnkuchen, Ingwer, Knoblauch, Gelbe Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Wok Mix, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Frosta Bami Goreng, Escal King Prawns, Netto Natives Olivenöl Extra, Palmin Kokosfett, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Makrele Geräuchert, Harry Sonnenkern. Aperatifler/Diğer: Rettich, Aldi Trauben Kernlos, Harzer Harzer Käse, Möhren, Braeburn Äpfeln. devamı için...
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