01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 87,08g | Prot: 32,61g | Karb: 296,84g.
Kahvaltı: Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant, Lambertz Amerikaner. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Kaffekränze, Pfeffernüsse, Marzipankartoffeln, Bounty Bounty, Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|