|
爱上龙利鱼，连吃三天了，该换换了，感觉自己的菜谱总是很单一。饿的感觉又开始了。。
|
1030 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 85,87g | Karb: 114,59g.
Kahvaltı: 糙米（长粒，煮熟）, 炒生菜, 炒青菜, 圣女果, 鸡心. Öğle Yemeği: 黄瓜, 蕃茄, 炒香菇, 花生, 無糖豆漿, 土豆（水煮，不加盐）. Akşam Yemeği: 平菇, 龙利鱼, 玉米饼. Aperatifler/Diğer: 蕃茄. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|