Команды "Позитивщицы"готова к 7ЖП Марафону.
|
1362 kcal
|
Yağ: 78,59g | Prot: 65,44g | Karb: 100,30g.
Kahvaltı: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Конверт с яйцом и сыром, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Котлеты домашние, Суп Грибной, Домик в деревне Сметана 20%. Akşam Yemeği: Печень Говяжья Жареная, Лечо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Aperatifler/Diğer: Лечо. devamı için...
|
|
1 - 20 / 78
Yorumlar
01 Kas 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ага. Будем худеть за себя и за Вакансию🤭🤭🤭🤭
01 Kas 19 üye tarafından: NNN-1420
|
Супер! Новый пост новая табличка новые комменты, прямо с чистого листа! А мне вот прямо захотелось волшебства! Поэтому взвешусь следущий раз 10 числа, очень хочется приятно удивиться хорошему минусу :)
01 Kas 19 üye tarafından: kalinka_malinka_
|
Катя, я тоже решила 10 взвесится. Буду ждать радости😏😏😏😏
01 Kas 19 üye tarafından: NNN-1420
|
Приветы))) что-то моё ркс уменьшилось 🙄
01 Kas 19 üye tarafından: linalee1979
|
ой, мое ркс тоже уменьшилось, сначало не заметила! Аня а так надо да? тогда я сейчас и себе поменяю настройки в программе
01 Kas 19 üye tarafından: kalinka_malinka_
|
Вам не нужен 5 участник 🙃
01 Kas 19 üye tarafından: regapups
|
Я тоже планирую на весы встать 10 ноября, а потом 19 в свой день рождения
01 Kas 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ркс я брала итоговое по окончании марафона.
02 Kas 19 üye tarafından: NNN-1420
|
Добрый день, девочки! Как дела? Как настроение? Меня подзалило перед КД... неделю придётся потерпеть...
03 Kas 19 üye tarafından: linalee1979
|
Доброе утро, девочки ☕☕☕! До 10 ноября весы убрала с глаз долой и от соблазна подальше! Буду исключительно по контрольным джинсам определять + или - в объёмах... А в целом, как всегда - вслед за волной жора пришла волна нежелания еды, - вчера поела 1 раз в день в 18.00, упаковку хлебцов пшенично-овсяно-ржаных и 360 грамм творога 18 %жирности съела... Что будет сегодня, ещё не знаю, но к 13.40 во мне только вода и кофе)))
03 Kas 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ой девочки! Вечером приходили кумовья, страшно вспомнить пили махито и ели ели ели 🙈все! Будем считать это читмилом, сегодня снова в бой! Себя стараюсь не ругать, иногда надо и расслабиться! 😁 Решила отнестись философски...
03 Kas 19 üye tarafından: kalinka_malinka_
|
Весы тоже нужно спрятать, а то так и тянуться ручки взвесится ,,🙈
03 Kas 19 üye tarafından: kalinka_malinka_
|
Калинка, между прочим это ты меня на этот подвиг сподвигла - до 10 ноября не взвешиваться! 😁😁😁
03 Kas 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, просто надоело каждое утро вставать на весы и ждать хотя бы 100 гр. Отвеса! Хочется реально больше! :)) Все, весы спратаны! 10го все взвесится, интересен результат, особенно если все это время был дефицит калорий
03 Kas 19 üye tarafından: kalinka_malinka_
|
Калинка, весы-то я спрятала, а вот ритуал примерки контрольных джинсов неизменный!!!
03 Kas 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, ох, у меня тоже есть такие джинсы но мне до них как до Китая раком 🙈 это когда я буду почти у цели, в мои 72 кг я позволю себе их одеть и офигеть от счастья 🤗
03 Kas 19 üye tarafından: kalinka_malinka_
|
У меня новые джинсы лежат, помню 53кг весила когда купила, незапланированная покупка не по сезону, поэтому поносить не успела, лето началось, а осенью уже не влезла, ждут меня уже 3года 😅
03 Kas 19 üye tarafından: linalee1979
|
Практически новые джинсы у меня тоже есть, но я в них могу влезть только при весе 54 кг и меньше... Купила их в 2013, когда после ухода сыновей на облака я весила 49-50 кг... Носила их до 54, потом уже на другие перешла... А контрольные джинсы абсолютно не тянутся (катон плотный и не растягивается), 57,5кг и ЖЖЖЖЖЖ 99 - максимум, при котором я в них влезаю! Так-то они "демисезонные", но я их на зиму не буду убирать, так как они мне вместо сантиметровой ленты!
03 Kas 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Привет всем! Как дела, позитивщицы???
04 Kas 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|