|
always tough to stay on track when you attend a game
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 89,05g | Prot: 225,64g | Karb: 13,63g.
Kahvaltı: 75% Reduced Fat Cheddar, Egg. Öğle Yemeği: chicken. Akşam Yemeği: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Mixed Salad Greens, pork. Aperatifler/Diğer: red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|