02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 36,54g | Karb: 17,91g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|