|
Короче! Хватит! Столько времени и сил я потратила, чтобы выйти из «90+» и вот что в итоге... сегодня снова я разрешаю себе стать лучше!!!!
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 61,26g | Prot: 67,69g | Karb: 118,55g.
Öğle Yemeği: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fine Food Перепелиное Яйцо, Приневское Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Макфа Мука, Волжаночка Яйцо. Akşam Yemeği: Макси Салат из Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|