Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
m.magdy.eg
Günlük
02 Kas 19
m.magdy.eg Günlüğü, 02 Kas 19
m.magdy.eg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
15 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2019:
446 kcal
Yağ: 19,00g | Prot: 10,70g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı:
بطاطس مقليه بطاطس , فلافل (قرص طعميه), Foody فول مدمس سادة.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
55
02 Kas 19 üye tarafından:
Ahmed Essam10
هانت 😀
09 Kas 19 üye tarafından:
m.magdy.eg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
m.magdy.eg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle