02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 10,92g | Prot: 17,21g | Karb: 61,31g.
Kahvaltı: Nordic Овсяная Каша с Малиной. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Магнит Картофель. Akşam Yemeği: Дольче Запеканка с Вишней. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princesscora Kilo Geçmişi
|