03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 89,11g | Karb: 82,31g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Минтай. Akşam Yemeği: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Жареная Рыба (в Панировке). Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Кофе Латте, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|