03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 37,72g | Karb: 89,80g.
Öğle Yemeği: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Mangga. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yanita virdianti Kilo Geçmişi
|