03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 77,16g | Prot: 62,92g | Karb: 29,12g.
Kahvaltı: Ser Mozzarella, Majonez, Cebule, Śledź, Jajko, Helio Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Masło, Szynka Pieczona, Surówka mamy. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|