|
|
1591 kcal
|
Yağ: 53,71g | Prot: 97,88g | Karb: 173,33g.
Kahvaltı: Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, AH Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Melk. Öğle Yemeği: Plus Pepita Mix, Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron), Waitrose Smoked Back Bacon, AH Kipbraadworst, Spiegelei, Heinz Witte Bonen in Tomatensaus. Akşam Yemeği: Yakult Yakult Light, Cereal Abrikozenjam, Campina Botergoud 70% Minder Vet, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rucola, Milbona Cottage Cheese Light, AH Liefde & Passie Rogge, Remia Zero Yoghurtdressing 0%Vet . Aperatifler/Diğer: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|