03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 45,63g | Karb: 45,48g.
Kahvaltı: Обычное Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Моя Овсянка на Молоководе. Öğle Yemeği: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Лента Свекла с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|