04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 61,96g | Prot: 94,22g | Karb: 267,57g.
Kahvaltı: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Öğle Yemeği: 롯데리아 지파이 하바네로, 두부김치, 만둣국, 밥. Akşam Yemeği: 리바이포유 잔소리. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|