04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 108,55g | Prot: 37,80g | Karb: 48,94g.
Öğle Yemeği: 청정원 유기농 코코넛오일, 우유, 빙그레 플레인요거트, NOW 브라질넛. Akşam Yemeği: 청정원 유기농 코코넛오일, 삶은계란, 블루베리, 청정원 유기농 코코넛오일, 비엔나, 상추, 양파. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|