04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3259 kcal
|
Yağ: 140,31g | Prot: 92,43g | Karb: 407,97g.
Kahvaltı: Апельсиновый Сок, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Приготовленные Грибы, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Домочай Печенье Творожное, Пирожок с Капустой, Эклер, Витьба Вафля. Aperatifler/Diğer: Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, Snickers Сникерс , Евроопт Яблоко , Гиппо Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_92.104 Kilo Geçmişi
|