14 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 85,94g | Karb: 192,29g.
Kahvaltı: splenda, tilapia, salmon, banana, oatmeal. Öğle Yemeği: wendy's caesar salad, wendy's potato. Akşam Yemeği: cup spinach, sweet potato, chicken breast. Aperatifler/Diğer: chicken breast, grapefruit, Low Sodium Turkey Breast, mixed vegetables with corn, peach. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|