04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 37,61g | Karb: 165,91g.
Kahvaltı: Bananas , Apples . Öğle Yemeği: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Fry's Vegetarian Country Mushroom Pie . Akşam Yemeği: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Sea Harvest Hake Fillets. Aperatifler/Diğer: Woolworths Seedless Red Grapes, Ice Cream, Oil Popped White Popcorn . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daniellewilson1305 Kilo Geçmişi
|