04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 28,70g | Karb: 45,79g.
Kahvaltı: Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы , Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Стольная. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|