04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 97,13g | Prot: 93,64g | Karb: 49,14g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спартак Шоколад 90%, Брынза, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rigaya_marishka Kilo Geçmişi
|