04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 76,93g | Prot: 46,98g | Karb: 147,93g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle Sbucciate, Milk Latte di Kefir. Öğle Yemeği: Pere, Mandorle Sbucciate, Pomodorini Secchi, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Pasta Fresca di Grano Duro. Akşam Yemeği: Pane Italiano, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marialuisa Daidone Kilo Geçmişi
|