Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
louloutte35
Günlük
04 Kas 19
louloutte35 Günlüğü, 04 Kas 19
louloutte35 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Après un week-end avec 10 personnes chez toi ce matin la douche froide
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,9 kg
.
Geriye kalan:
13,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Kasım 2019:
907 kcal
Yağ: 30,30g | Prot: 74,79g | Karb: 81,35g.
Kahvaltı:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Campagne.
Öğle Yemeği:
Câlin Fromage Blanc 0%, Leader Price Haricots Beurre Très Fins, Briau Croques Cabillaud.
Akşam Yemeği:
Câlin Fromage Blanc 0%, Gambas, Soupe de Légumes.
Aperatifler/Diğer:
Amandes.
devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oui j’ai Repris motivé
04 Kas 19 üye tarafından:
louloutte35
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
louloutte35 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle