04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 125,14g | Prot: 110,48g | Karb: 68,49g.
Kahvaltı: Запеченная или Жареная Форель, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Картофельная Котлета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Restoria Котлета Свиная . Aperatifler/Diğer: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|