04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 60,35g | Karb: 99,40g.
Kahvaltı: Kaki, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Sojasun Yaourt Nature, Cannelle, Iswari Protéines Super Végan, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Patate Douce, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Carottes Extra Fines, Carrefour Lentilles, Tabasco, Graines de Courge, Markal Levure Maltée. Akşam Yemeği: Taifun Tofu Rosso, Amandes, Huile de Sésame, Pamplemousse, Markal Levure Maltée, Graines de Courge, Sauce de Soja, Champignons, Choux Blanc. Aperatifler/Diğer: Baguette, Picard Mini Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
louloute06400 Kilo Geçmişi
|