04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 160,36g | Karb: 112,69g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки. Öğle Yemeği: Каша Пшенная, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Куриное Филе на Гриле, Вермишель. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|